Was ist ein Weight Gainer?

Ein Weight Gainer ist ein Nahrungsergänzungsmittel.

Das Pulver ist eine Mischung aus langkettigen Kohlenhydrahten und einer/ mehreren Eiweißquellen (ca. 2/3 Kohlh. + 1/3 Eiw.) Des Weiteren sind in einem guten Weight Gainer Mineralstoffe wie z.B. Kalium/ Natrium/ Magnesium, Vitamine, Glutamin und Kreatin enthalten.

Mit einem Shake könnt ihr so zwischen zwischen 800-1000 Kcal in kürzester Zeit zu euch nehmen.